info@dieko.cz
04.01.2019
Manuální lymfodrenáž
Manuální lymfodrenáž je jemná, pomalá, hmatová technika, která zvyšuje vstřebávání a pohyb lymfy z podkoží a napomáhá ji transportovat mízním systémem do krevního řečiště. Jedná se o řadu hmatů prováděných s malým tlakem a důležité je, aby nedocházelo ke zvýšenému prokrvení. Základním principem manuální lymfodrenáže je respektování toku lymfy tak, aby lymfa byla odvedena do již vyprázdněného (ošetřeného) mízního systému až k jeho ústí do žilního řečiště v oblasti krku. Zlepšením toku lymfy dochází k odplavování toxinů a nežádoucích látek z těla.
Před každou manuální lymfodrenáží se musí provést základní ošetření krku a dechová cvičení pro uvolnění hlubokých lymfatických uzlin, které nelze ovlivnit manuální lymfodrenáží. Kromě lymfodrenáže je vhodný pohyb, kdy je největší hnací silou pro pohyb lymfy svalová pumpa.
