04.04.2019
Dopřejte si jarní detoxikaci těla
Očista organismu má vliv na naše zdraví, kdy se tělo zbavuje nežádoucích a škodlivých toxinů. Významným detoxikačním orgánem je lymfatický systém, který je velmi často oslaben a přetížen, což se projevuje únavou, sníženou imunitou, celulitidou, pocitem těžkých nohou na konci dne a zadržováním vody v těle. Neprospívá mu jednostranná zátěž, stres, nedostatek pohybu, mělké dýchání a nošení těsného spodního prádla.
Jednou z účinných možností, jak nastartovat a podpořit detoxikaci, je lymfodrenáž, která zvyšuje vstřebávání a pohyb lymfy z podkoží a napomáhá ji transportovat mízním systémem do krevního řečiště, čímž dochází k odplavování toxinů a nežádoucích látek z těla ven. Pro optimální nastartování detoxikačních procesů se doporučuje absolvovat minimálně 10 lymfodrenáží a pak chodit pravidelně jednou za tři týdny až měsíc.
Účinek lymfodrenáže je vhodné podpořit pohybem - nejlépe svižnou chůzí (ideálně v kompresivních legínách), dechovým cvičením (hluboké břišní dýchání), kdy se aktivuje hluboko uložený lymfatický systém (20%), a zvýšeným pitným režimem.
Edukace našich klientek je samozřejmostí.
Nabízíme bylinné čaje Lymfodren od firmy Ryor.